在另一个转角遇见阴影——午后心理沙龙分享

作者:admin??来源:南昌市荣格心理分析研究中心??发布时间:2015-5-10 20:35:46
阴影其实从我们来到人世间的那一刻起,便真实的存在,真实的死亡恐惧,生与死的较量。我们能活下来,便是已经和我们的最原始阴影搏斗过,就像白天和黑夜的较量,不相上下,缺一不可,最后和我们共生共存,融为一体,所以人在一出生时便注定他不仅只有快乐和幸福,光明与美好,还有痛苦和恐惧,黑暗与邪恶,对立与合一是我们还在婴孩时便要面对的问题,也是需要掌握的技能。我们存活下来,和我们的阴影和谐地呆在一起,比较平衡。而当你无法忍受它,掌控它、压抑它,试图赶跑它,挣脱它,我们自身本就不平衡了,不是阴影干扰了你,是你的无法忍受,对待它的态度干扰了平衡状态。阴影是什么其实并不是那么重要,当然我们也需要看到它,理解它,更好地和它相处。灭它等于灭自己,逃离它,只会让自己离自己更远。
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??? 阴影呈现的黑暗与邪恶让我们心生恐惧,很多时候会把阴影和自我割裂开来,好像自我并没有阴影,我们就是快乐的,活力的,善良的,有能力的,HOLD住的,我们总在追求单纯的幸福。而事实总是不尽人意,我们突如其来内心的小悸动,不小心陷入的抑郁状态,对外界的不满甚至愤恨不平......,总有一些不舒服,不如意,不完美。在另一个转角遇见阴影,如在另一个地方遇见未知的自己一样,只是遇见了而不自知,有时我们觉得是外界的事物或外界的某些人导致了我们的不舒服,但有时真的是这样,你遇见的不过是自己的阴影,就像书上写的一句话:“我”形成外界的“你”。是的,现实总是这么戏剧化,有时我们真的可以反省,我们看到的别人,究竟是别人还是自己。阴影好比是我们内心哭泣的小孩,需要我们俯下身体,静静聆听、陪伴,或是我们内心的坏小孩,能安抚它的也许唯有爱吧!
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??? 讨论阴影,我也是醉了。时间霎那静止,空气中漂浮的物体也定格在那里,过去发生的种种历历在目,仿佛一下便明白了。过去纠结的,无法放下的,好像理解了。我想要逃离的不过是自己,逃得了外界,逃得了外界的人和事和物,始终逃不了的是自己内心的阴影,越是逃离越是被阴影笼罩。可以投射,可以人为地割断它和自己的关系,可事实上它和你的链接如此之深,嵌入骨髓,溶于血水。不能,也无法割裂。我,还能否逃离。
——午后心理沙龙成员 W
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